秋冬季节，不止气温会降低，空气中的湿度也会降低，如果说夏季的皮肤闷热易出油，那么秋冬季节就容易干燥起皮。

精致的小姐姐很注重脸部的护肤，但是有时候可能因为忽视了身体的保湿而导致身上出现干燥起皮。很多人选择每天涂抹身体乳来滋润皮肤，但是怎么挑选适合自己的身体乳呢？

什么成分的身体乳值得购买

市面上身体乳的种类很多，可以根据其含有的成分作用及自身肤质的不同进行选择，大致分为以下几种：

1.保湿润肤型。秋冬季节选择身体乳最基础的配置就是保湿、润肤成分，主要有：

①协助皮肤将表面水分输送到表皮，维持皮肤滋润的保湿剂，例如甘油、尿囊素、透明质酸、泛醇等。

②填充皮肤表层空隙，锁住皮肤水分的乳木果油、可可脂、矿物质油等润肤剂。

③在皮肤表层形成保护膜的封闭剂，如羊毛脂、角鲨烷、矿物脂等。

④修复皮肤屏障，提升皮肤保湿能力的神经酰胺等。

保湿型的身体乳，上述成分含量越多，质地越厚重。冬季想要避免干燥起皮，可以选择较厚重的乳霜型身体乳，起到更加保湿锁水的作用。

2.美白亮肤型。除了保湿，有些女性会在冬季选择有美白作用的身体乳，希望到了第二年夏季，换上短衣时能够“白成一道光”。

有的身体乳会添加一些可以美白的成分，例如烟酰胺、维生素C及其衍生物、凝血酸、熊果苷等，但是要注意身体乳中的浓度。研究表明，烟酰胺含量5%以上的身体乳对滋养体毛的效果比较明显，使用时要避免过高浓度。

3.去鸡皮、角质型。秋冬季节，干燥的皮肤不仅容易起皮，还容易因为皮肤代谢减慢，出现“鸡皮肤”。

如果出现“鸡皮肤”，在做好保湿的同时，还可以通过使用含有水杨酸、果酸、壬二酸和维A酸等果酸成分的身体乳，起到软化、剥脱毛囊角质，去除老化角质，加速皮肤新陈代谢的作用。但是敏感肌、过敏人群和孕妇要谨慎使用。

4.香味型。市面上很多身体乳都带有香味，有些产品还会打广告称“使用后自带体香”，跟香水一样有前中后调，不过香味的选择倒是“萝卜白菜，各有所爱”了。

芳香类挥发性物质对过敏性哮喘、皮炎、孕妇、哺乳妈妈及儿童等人群不太友好，可能对呼吸道或皮肤产生刺激，这些人群最好选择无香型身体乳。

身体乳涂抹有何注意事项

身体乳涂抹的最佳时间是在洗完澡擦干后的3分钟以内，尤其对于老人、婴幼儿和皮肤干燥或湿疹人群。这时候，皮肤毛孔处于张开状态，更有利于吸收和锁住水分，还可以在干燥的身体部位多涂，易出汗的部位少涂。

结语<<<

冬季皮肤缺水较为常见，身体乳是一种很好的保湿护肤品，但选择身体乳还是要根据自身实际情况选择。

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