预防流感大作战

温度忽高忽低，天气变化得像是闹着玩似的。流感以迅雷不及掩耳之势来袭。病毒真的是个难躲的东西，大家总觉得不会沾上它。但是, 在办公室、地铁、学校、车站等空气不流畅的场所,你呼吸到病毒携带者呼出来的气体、打出来的一个喷嚏或者碰到了沾有病毒的电梯扶手、按钮都可能会感染病毒，一旦中“毒”，一时半会儿不会痊愈，各种头晕脑胀、呼吸不畅、两眼发慌、没精神症状挥之不去…所以防治流感必须尽早。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。潜伏期短，传播迅速，病毒易变异，人群对变异株普遍易感，易发生流行、暴发，控制难度大。

关于流感三解惑

1.流感为何可怕

流感之所以可怕，就是因其传播迅速、人群易感。流感病毒主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。比如打喷嚏、通过碗筷、用具接触等。病初的2～3日，传染性是最强的，排毒的时间可长达病后7天。

2.流感、感冒傻傻分不清楚

流感的典型临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。通常，孩子在感冒初期就会出现咳嗽、打喷嚏等症状。而在刚患上流感时，是不会出现咳嗽、鼻涕这些症状的。流感初期，孩子的体温会迅速上升到39℃~40℃，其他并发症会随着时间推移慢慢出现或更甚。

3.为何春天是流感的“温床”

《素问·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。

但在感受春天美好的同时，自然中的所有微生物也复苏而生发。当然，流感病毒也蠢蠢欲动，它是流行性感冒的罪魁祸首。春季，气温回升，雨水渐多，乍寒乍暖，春天风大，而风为百病之长。春暖花开，人们急不可耐地脱下冬装，岂知春寒料峭、春风劲急，阳气生发未致，外邪乘虚而入，流感四处传播。

流感“独宠”你，怎么拒绝它

冬春两季一直是流感的暴发期，但今年的流感好像格外可怕。中国疾控中心2月19日发布的《2019年1月全国法定传染病报告》显示，仅一个月流感发病总数达到了608，511例，死亡人数达143例。流感来势汹汹，我们如何躲避呢？

1.药选对， 少遭罪

流感属于中医学“外感热病”、“疫病”的范畴。长久以来，中医药在抗流感方面的优势有目共睹，其常用中成药——辅仁牌抗病毒口服液，也深得百姓信赖。

辅仁牌抗病毒口服液，虽然药名西化，但却是个“地道”的纯中药。其成分为：板蓝根、石膏、芦荟、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。诸药配伍，共达清热祛湿、凉血解毒之功，对于温热之邪引起的流行性感冒，可退烧、可止呕、可清咽利喉、消肿止痛。

需要注意的是，辨证论治是中医的灵魂，这一点在中成药的使用上也不例外，具体到抗病毒口服液来说，则为适用于风热感冒、流感，症见发热、微恶风、口渴、咽喉肿痛、流浊涕咳黄痰的治疗；脾胃虚寒泄泻者。

2.打铁全靠自身硬

药物研发的速度再快，也比不上病菌的传播和新生，依靠药物永远比不上依靠自己。

 《灵枢·百病始生》中，“岐伯曰：风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人。”释义：风雨寒热之邪，若不是遇到身体虚弱，一般是不能侵害人体而致病的。凡是疾病的发生，决定于四时气候是否正常，以及身体素质是否强壮，即人体正气不足而邪气盛，就会发生疾病。解说到这里，应该就明白怎么抵御流感了，就是强壮身体，鼓舞正气。

除此之外，预防流感的方法还有很多，包括接种疫苗、戴口罩、勤洗手、多吃含维生素的食物等等。一定要认真做到以上几点，这样才能减少患病几率，防范于未然。

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