在高血压这种“富贵病”越来越普遍的今天，有一部分人似乎可以“安枕无忧”，因为他们是“低血压”一族，但低血压就好吗？其实不然。据统计，在100个人中约有4个低血压者。低血压是生活中的一种常见疾病，以年轻女性居多。

低血压偏爱女性

一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压，有生理性低血压和病理性低血压之分。我们通常所说的低血压一般可分为三类：

①体质性低血压：与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无症状，重者精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。在夏季气温较高时，有的体质较差的女性通常感到乏力头晕，有的就是因为低血压。

②体位性低血压：从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有头昏头晕、视力模糊、乏力、恶心、颈背部疼痛等症状。

③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压。

年轻女性是低血压高发人群，特别是一些身体瘦弱的女性，大多数为生理性低血压，但也不能排除病理性低血压的可能。那么女性为什么会是低血压的高发人群呢？这主要和女性的生理情况和身体素质有着很大的关系。

（1）营养不均：虽然现在不少女性看上去吃得光鲜，但实际上摄入的营养并不均衡。年轻女孩们为了保持自己苗条的身段，体现“骨感美”，长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物，结果导致体内营养供应不足。

（2）运动不够：不少女性每天极少进行体育运动，久而久之血管的活动也随之减少，使得血管的反应性也慢慢变差，一个简单的蹲下站立的动作也会使得血压不能轻易回升。

把你的血压调合格

低血压是指因各种因素而使血压低于正常值的病证，当属中医“眩晕”“虚损”“晕厥”等证范畴。常因先天禀赋不足、后天失养、失血耗气、脏腑虚损、气血不足导致。所以从中医的角度，对因治疗当以温补气血、复脉为主。

生脉饮：原名生脉散，唐朝药王孙思邈所创，使用已经有1300多年了。孙思邈在他的《千金方》中对这个药有论述：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。”意思是说它能使快要枯竭的血脉重现生机。　

方解：

君药——党参，味甘平，补气生津，健脾益肺；

臣药——麦冬，养阴生津，清心除烦；

佐药——五味子，敛肺宁心， 止汗生津。

三药配合，一补、一清、一敛，共奏益气复脉、养阴生津之功。用于气阴两亏、心悸气短、脉微自汗。

辅仁生脉饮口服液现代临床应用：

1）可以提升血压，适用于气阴两虚、血亏乏力的低血压患者。

2）治疗脱水、虚脱，生脉饮口服液治疗心律不齐以及气阴两伤型支气管炎、肺结核体虚久咳等。

低血压患者如无任何症状，无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，增加营养，多喝水多喝汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，则必须给予积极治疗，以防严重危害发生。

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