最近这段时间，流感算是怒刷了一波存在感。2018流感来势汹汹，今年的流感有何不同？如何能逃过一劫？

流感来袭 你中招了么

1月9日，国家卫计委印发《关于做好2018年流感防治工作的通知》。全国流感监测结果显示，流感样病例就诊百分比高于过去三年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，流感确诊住院和死亡病例数也有所上升，以上结果均提示本次冬季流感活动强度要强于往年。

1）临床表现

主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。

2）传播途径

主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

3）易感及高危人群

人群普遍易感。

下列人群应给予高度重视，尽早（发病48小时内）给予抗病毒药物治疗，进行必要检查。

1.年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；

2.年龄≥65岁的老年人；

3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、血液系统疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制等；

4.肥胖者；

5.妊娠期妇女。

抗病毒 我是认真的

与普通感冒不同，流感病毒往往累及全身多个系统，部分患者伴发腹泻、全身肌肉酸痛乃至心肌炎等全身表现。

流感是由病毒引起的，抗生素等药物不仅对病毒无效，还会让身体出现更强的抗药性。在流感刚刚发生时，及时遏制病毒的继续滋生，可以有效阻隔病毒入侵人体。所以，正确选择抗病毒药物是关键。

在中药防治流感方面，不得不提的就是辅仁抗病毒口服液。组方来源《伤寒论》，主要成分板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘，用于风热感冒、流感。

产品特点：1.经典组方，道地药材，有效抗病毒；2.口服液剂型，口感好，易吸收，高效抗病毒；3.主要成分中的部分中药材，可增强机体抵抗力，达到真正的扶正祛邪、标本兼治的效果；4.防治结合，家庭必备。

作为副作用小的中成药，抗病毒口服液可广泛用于不同年龄层患者，并且儿童和青少年服用安全有效，因此专家表示可以安心给予家中小朋友使用。目前，抗病毒口服液已经成为不少家庭的常备药。

流感作战秘籍

除了多喝水以外……

1）疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。流感高危人群应每年优先接种。

2）一般预防措施

①增强体质和免疫力；

②勤洗手、勤换衣，随身物品定时清洁；

③咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，然后洗手；

④基础性疾病患者，一定要遵循医嘱。规律性药物治疗维系各脏器功能稳定，减轻流感病毒侵袭的影响；

⑤避免劳累，注意休息；

⑥“老烟枪”们要小心。长期吸烟者是流感高发人群，不仅基础心肺功能储备较差，且因长期吸烟导致呼吸道粘膜屏障保护功能受损，成为流感高风险人群。

3）饮食要注意

A.选择容易消化的流质饮食、宜清淡少油腻；

B.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌、增进食欲。

C.饮食宜少量多餐。

D.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、草莓等。

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